Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 August 2023
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111,9 kg
Bisher verloren: 19,1 kg.
Still to go: 21,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2205 kcal
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Fett: 108,80g | Eiw: 92,01g | Kohlh: 211,07g.
Frühstück: Киндер Шоколад, Яичница, Casademont Колбаса Сыровяленая Полусухая "Фуэт Экстра", Челны Хлеб Хлеб Серый, Кофе с Молоком и Сахаром. Mittagessen: Самбери Лаваш Армянский Тонкий, Merci Шоколадные Конфеты, Сыр Маасдам, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриная Отбивная, Картофельное Пюре. Abendessen: Макдоналдс Кока-Кола (0,5 L), Бургер Кинг Воппер. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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IVS_sergey's Gewichtsverlauf
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