Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 August 2023
|
53 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1599 kcal
|
Fett: 53,65g | Eiw: 56,07g | Kohlh: 230,16g.
Frühstück: Кузя Кукурузные Палочки с Бананом, Heinz Терияки Соус , Смак Хлеб Дарницкий, Яичный Белок, Село Зелёное Иммунолакт Земляника Шиповник . Mittagessen: Петелинка Картошка с Курицей в Духовке, Cake Me Fit Кейк-Попс, С Пылу с Жару Блинчики с Вишней, Молочная Речка Молочный Коктейль Шоколадный. Abendessen: Черкизово Сосиска Молочная, Смак Булочка для Хот-Дога, Банан, Молоко, Коровка из Кореновки Йогурт Вишневый. Snacks/Sonstiges: Шоколадные Вафли, Кукурузные Палочки, Смак Булочка для Хот-Дога, Orbit Orbit Refreshers Тропический Микс. mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
akiatsunya's Gewichtsverlauf
|