Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 August 2023
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56,4 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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844 kcal
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Fett: 36,26g | Eiw: 38,80g | Kohlh: 86,47g.
Frühstück: Данон Актимель Земляника-Шиповник, Форель, Салат из Помидоров и Огурцов, Жареное Яйцо. Abendessen: Сковородка Котлета Куриная, Рис Отварной. Snacks/Sonstiges: Милка Молочный Шоколад, Сахар, Простоквашино Кефир 2,5%, Сахар, Простоквашино Кефир 2,5%. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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