Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 August 2023
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76,4 kg
Bisher verloren: 7,6 kg.
Still to go: 20,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1538 kcal
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Fett: 72,40g | Eiw: 82,25g | Kohlh: 141,45g.
Frühstück: Sinaloa Cochinita Pibil, Mars Snickers. Mittagessen: La Sierra Frijoles Negros Refritos, Pollo Asado, Tortillas de Maíz, Cebollas, Arroz Blanco. Abendessen: Pollo Asado, Tortillas de Maíz, Queso Oaxaca. Snacks/Sonstiges: Mars Snickers, Kirkland Signature Nueces Mixtas sin Sal. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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mary_tuga's Gewichtsverlauf
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