Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 August 2023
|
70 kg
Bisher verloren: 10 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2275 kcal
|
Fett: 77,53g | Eiw: 80,13g | Kohlh: 306,62g.
Frühstück: Nestle Хрутка Шоколадные Шарики, Волжские Просторы Молоко 3,2%, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара. Mittagessen: Belgian Harvest Belgian Seashells, ВкусВилл Батон Нарезной Половинка, Дубки Колбаса Любительская, Санта Бремор Кальмар в Сливочном Соусе с Креветкой. Abendessen: Додо Пицца Четыре Сыра , Додо Пицца Банановый Молочный Коктейль. Snacks/Sonstiges: Байкал Energy Drink, Санта Бремор Коктейль из Морепродуктов в Заливке "Морской Микс", Ашан Безе Меренги, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара, Большевик Медвежонок Барни Молоко, Село Зелёное Кефир 1%, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара, Ашан Безе Меренги, ВкусВилл Арбуз Брусочки, ВкусВилл Йогурт Греческий Фруктовый Манго-Маракуйя 3,4%. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
binschtock's Gewichtsverlauf
|