Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 August 2023
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116,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 24,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1973 kcal
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Fett: 56,30g | Eiw: 72,60g | Kohlh: 291,96g.
Frühstück: Tea (Brewed, Decaffeinated) , Tesco Fat Free Greek Style Yoghurt, Banoffee Chia Seed Pudding. Mittagessen: Garden Cress , Warburtons Gluten Free Super Soft Sliced White Rolls, Bramwells Lighter Than Light Mayonnaise, Tesco Medium Eggs. Abendessen: Soft Boiled Egg, Tesco Buttery Spread, Warburtons Gluten Free Super Soft Sliced White Rolls. Snacks/Sonstiges: Jelly Beans, Tesco Semi-Skimmed Milk, Pip & Nut Almond Butter, Apples , Peaches . mehr...
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4239 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 5 Stunden, Ruhen - 11 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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Emma Devlin Young's Gewichtsverlauf
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