Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 August 2023
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73,7 kg
Bisher verloren: 8,1 kg.
Still to go: 8,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1044 kcal
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Fett: 29,52g | Eiw: 38,12g | Kohlh: 155,75g.
Frühstück: Boni Confituur 4 Rode Vruchten, Boni Smeerboter Light, Meergranenbrood, Everyday Magere Yoghurt, Zespri Sungold Kiwi, Passievrucht, Blauwe Bessen, Frambozen. Mittagessen: Everyday Vanillepudding, Everyday Opgeklopte Verse Kaas met Aardbei. Abendessen: Match Gekookte Rundstong. Snacks/Sonstiges: Mandarijn, Pruimentaart, LU Prince Vanille. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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chrisje46's Gewichtsverlauf
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