Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 August 2023
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142,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 62,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2444 kcal
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Fett: 122,17g | Eiw: 180,26g | Kohlh: 153,33g.
Mittagessen: potato salad, Eskort Cheese Griller, Beef Steak, Rama Medium Fat Spread, Sasko Bread Bun. Abendessen: Rosted chips, Garden salad, Beef Steak. Snacks/Sonstiges: Oil Popped White Popcorn, Biltong, Coffee. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Lientjie101's Gewichtsverlauf
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