emanonbitches's Notizen, 21 Aug 23

Нууууу, привесов нет и ладно.
78,6 kg Bisher verloren: 6,1 kg.    Still to go: 23,6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 21 August 2023:
1235 kcal Fett: 47,17g | Eiw: 71,13g | Kohlh: 131,99g.   Frühstück: Большая Кружка Молоко 2,5%. Mittagessen: Большая Кружка Молоко 2,5%, Махеевъ Горчица Зернистая, Имбирь Маринованный, Посейдон Иваси (Сардина Тихоокеанская) Натуральная, Сливочное Масло, Балтийский берег Красная Рыбка Сельдь Филе, Cremeitali Крем Сыр с Зеленью, Фитнеслайн Хлебцы Цельнозерновые, Pasteroni [Farfalle #170. Abendessen: Лимонный пирог 1, Огурец (с Кожурой), Соус, Куриная Грудка в Соевом Соусе, Помидоры, Сладкий Красный Перец, Пекинская Капуста, Лаваш, Куриная Кожа. mehr...
Verlust von 0,6 kg pro Woche



     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


emanonbitches's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.