Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 August 2023
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123 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 48 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1495 kcal
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Fett: 76,26g | Eiw: 48,07g | Kohlh: 153,45g.
Frühstück: Pommes Frites, Pflaumen, Milbona Gouda Jung, Wasa Rustikal Knäckebrot, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Lokum, Kaffee mit Milch. Abendessen: McDonald's Mayonnaise, Kania BBQ Sauce Honey Mustard, Grafschafter Tortilla Wraps Vollkorn , Aldi Hähnchenschnitzel, Bulgur (Gekocht), Olivenöl, Sonnenblumenöl. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Cicideri3's Gewichtsverlauf
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