Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 August 2023
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66,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2544 kcal
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Fett: 68,68g | Eiw: 91,11g | Kohlh: 272,05g.
Frühstück: Bananas, Semi-Skimmed Milk. Mittagessen: Peanut Butter, Wheatfield Bakery Multiseed Farmhouse Bread. Abendessen: Rocket, Deli Kitchen Flat Bread , Asda Spicy Chicken & Chorizo Pasta. Snacks/Sonstiges: Sharp's Doom Bar, Tesco Italian Tiramisu , Rose Wine, Rose Wine, Rose Wine, Rose Wine, Tunnock's Caramel Wafer, Tesco Mixed Nuts (25g). mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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jojow26's Gewichtsverlauf
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