Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 März 2015
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85,7 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 0,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1681 kcal
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Fett: 34,36g | Eiw: 75,15g | Kohlh: 263,67g.
Frühstück: Pan Blanco, Cola Cao Cola Cao Original, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada. Mittagessen: Garbanzos, Sopa de Pollo con Fideos. Abendessen: Hacendado Jamon Cocido Extra, Tortilla Francesa, Pan Blanco, Bimbo Pan de Molde. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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Samuel73's Gewichtsverlauf
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