Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 August 2023
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68,5 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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722 kcal
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Fett: 40,38g | Eiw: 37,73g | Kohlh: 54,10g.
Frühstück: Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Зеленое Яблоко, Кофе. Mittagessen: Чай, Evofood Сендвич с Ветчиной и Сыром, ВкусВилл Жульен с Грибами, Кофе. Abendessen: Сырники, Чай. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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17223676's Gewichtsverlauf
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