Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 August 2023
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63,1 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 8,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1048 kcal
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Fett: 47,46g | Eiw: 63,53g | Kohlh: 93,80g.
Frühstück: Milbona Greek Style Yoghurt Coconut. Mittagessen: Kolozzeum Pure Whey. Abendessen: Lentil Soup. Snacks/Sonstiges: Lindt Lindor Milk Chocolate Bar, Tesco Skimmed Milk, Cheese, Crackers . mehr...
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231 kcal
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Bewegung:
tredmil - 33 Minuten, walking - tredmil - 18 Minuten, Garmin - 23 Stunden und 9 Minuten. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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LittleLemmonTree's Gewichtsverlauf
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