Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 August 2023
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46,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1251 kcal
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Fett: 69,72g | Eiw: 75,97g | Kohlh: 82,98g.
Frühstück: Liebendorf Тертый Сыр Голландский, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Сырой Овощ, Ирмень Сметана 10%. Mittagessen: Liebendorf Тертый Сыр Голландский, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Сырой Овощ, Ирмень Сметана 10%. Abendessen: Станция Молочная Творожное Зерно в Сливках 5%. Snacks/Sonstiges: FITKIT Protein Cake Kiwi Chocolate, Ирмень Сливки 10%, Кофе. mehr...
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Zunahme von 2,9 kg pro Woche
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