Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 August 2023
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76,9 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 16,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1224 kcal
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Fett: 88,74g | Eiw: 71,13g | Kohlh: 35,64g.
Frühstück: Huevo Duro, Aguacate, Café, Chile Jalapeño, Lala Leche de Coco, Bionda Requesón, Philadelphia Queso Crema Original. Mittagessen: Pescado Plancha, Mantequilla, Cebollas, Queso Panela, Pimientos Verdes, Calabaza. Abendessen: McCormick Chai Tea, Polvo para Hornear , Harina de Almendras , Eritritol Endulzante sin Calorías , Aceite de Coco Orgánico Extra Virgen, Extracto de Vainilla, Huevo (Entero). Snacks/Sonstiges: Yogur Griego, Almendras, Frambuesas Rojas. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Lupita Ro's Gewichtsverlauf
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