Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 August 2023
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127,7 kg
Bisher verloren: 17,0 kg.
Still to go: 59,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1809 kcal
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Fett: 62,32g | Eiw: 77,38g | Kohlh: 235,79g.
Frühstück: Starbucks Caffe Latte (Tall). Mittagessen: Uncle Ben's Basmati Rice, Best Choice Cream of Mushroom Soup, Publix Yukon Gold Potatoes, Publix Onions, Carrots, Beef Chuck (Arm Pot Roast, Trimmed to 1/8" Fat, Choice Grade), Best Choice Dry Onion Soup Mix. Snacks/Sonstiges: Nectarines . mehr...
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Zunahme von 9,8 kg pro Woche
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pattihaney's Gewichtsverlauf
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