Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 August 2023
73 kg Bisher verloren: 39,8 kg.    Still to go: 9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 21 August 2023:
1038 kcal Fett: 52,31g | Eiw: 43,84g | Kohlh: 108,50g.   Frühstück: Halls Halls, Café, Aguacate, Pepino (con Cáscara), Huevo Revuelto, Zanahoria. Mittagessen: Zanahoria, Aguacate, Pepino (con Cáscara), Cecina. Abendessen: Tuna. Snacks/Sonstiges: La Michoacana Paleta de Hielo, Cheetos Torciditos (Bolsa). mehr...
Verlust von 0,1 kg pro Woche



     
 

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mar1182's Gewichtsverlauf


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