Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 August 2023
|
53,1 kg
Bisher verloren: 17,9 kg.
Still to go: 0,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1804 kcal
|
Fett: 66,65g | Eiw: 86,85g | Kohlh: 215,48g.
Frühstück: Bombbar Топпинг Сгущёнка, Юбилейное Печенье Традиционное , Ritter Sport Шоколад Молочный Цельный Миндаль, Эссен Продакшн Конфеты Тру-Ля-Ля Лаймовое, Рот Фронт Шоколад Осенний Вальс, Перекресток Пончик Сладкая Сказка , Меридиан Щупальца Кальмара в Рассоле, Fish House Морская Капуста Салат "Дальневосточный", 4 Сезона Лоби Зелёный Нарезанный Быстрозамороженный, Вареное Яйцо. Mittagessen: Белый Город Молоко 2,5%, Юбилейное Печенье Традиционное , Невский Кондитер Конфеты Тёмная Ночь, Сладуница Парад Помад, Bombbar Топпинг Банановый с Манго, Bombbar Топпинг Сгущёнка, Мир Сухофруктов Кизил Сушеный, Домик в деревне Кефир 3,2%, Егорьевская Фабрика Паштет из Печени Мясной , Персики, Балтком Обезжиренный Творог. Abendessen: Сабвей Саб Ростбиф, Капучино. Snacks/Sonstiges: Абрикосы, Сливы, Красное Яблоко, Рот Фронт Конфета "Осенний Вальс", Невский Кондитер Конфеты Тёмная Ночь, Перекресток Пончик Сладкая Сказка , Квашонок Капуста Квашеная, Ваш Выбор Мидии. mehr...
|
Zunahme von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ruferko's Gewichtsverlauf
|