Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 August 2023
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71,7 kg
Bisher verloren: 12,8 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1316 kcal
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Fett: 49,17g | Eiw: 77,59g | Kohlh: 141,79g.
Frühstück: Hellmann's Maionese, Frimesa Mortadela tipo Bologna, Frimesa Queijo Mussarela, Wickbold Pão de Forma Integral. Mittagessen: Chuchu Cozido, Cenouras Cozidas (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Feijão Preto Cozido, Tomates, Alface, Peito de Frango, Hortifruti Mandioca Cozida. Abendessen: Frimesa Requeijão Cremoso, Frimesa Queijo Mussarela, Da Terrinha Tapioca. Snacks/Sonstiges: Banana Nanica, Danone YoPRO 15G High Protein Coco com Batata-Doce. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Daiana de Freitas Scherer's Gewichtsverlauf
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