Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 August 2023
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71 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1378 kcal
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Fett: 40,86g | Eiw: 96,10g | Kohlh: 158,82g.
Frühstück: Soja Texturizada, Valle Imperial Harina de Avena, Huevo, Mani King Pasta de Maní Natural. Mittagessen: Arroz Blanco Cocido, Pechuga de Pollo Cruda, Lentejas, Garbanzos Cocidos. Abendessen: Hellmann's Mayonesa Light, Puré de Papa, Puré de Calabaza, Chuleta de Cerdo. Snacks/Sonstiges: Naranjas Ombligonas. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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_celesfit's Gewichtsverlauf
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