Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 August 2023
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99 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 19 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2352 kcal
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Fett: 81,31g | Eiw: 127,67g | Kohlh: 264,40g.
Frühstück: Nutrata Whey Grego, Melitta Café sem Açúcar , Egg, Padaria Pão Francês. Mittagessen: Sadia Mussarela, Egg, Da Terrinha Tapioca. Abendessen: Cacau Show Tablete Gourmet Morango, Carioca Feijão Cozido, Camil Arroz Branco Cozido, Tauste Bife Acebolado. Snacks/Sonstiges: Cacau Show Bombom Tradicional, Hortmix Maçã , Qualitá Aveia em Flocos Finos, Vigor Iogurte Desnatado Viv, Mix Nutri Choklers Whey. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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alicialemes.social's Gewichtsverlauf
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