Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 August 2023
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65 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 22 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1899 kcal
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Fett: 103,29g | Eiw: 67,02g | Kohlh: 178,70g.
Frühstück: Sayap Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Bayam, Kentang Rebus. Mittagessen: Mie Gacoan Mie Iblis, Mie Gacoan Siomay, Mie Gacoan Udang Keju. Abendessen: Ayam Goreng, Tumis Kangkung. Snacks/Sonstiges: Top Coffee Kopi Mocca. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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lusianaganesha's Gewichtsverlauf
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