Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 März 2015
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79,4 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 24,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1651 kcal
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Fett: 156,96g | Eiw: 60,64g | Kohlh: 20,82g.
Frühstück: Pecan Nuts, Nutiva Coconut Flour, Tropical Traditions Virgin Coconut Oil, Egg, Butter, blueberry jam. Abendessen: Green String Beans, Olive Oil, Beef Rib Eye (Small End, Lean Only, Trimmed to 0" Fat, Choice Grade). mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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krbuell's Gewichtsverlauf
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