Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 August 2023
|
67,1 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
395 kcal
|
Fett: 11,33g | Eiw: 14,27g | Kohlh: 59,41g.
Frühstück: SuperIndo Udang Lapis Tepung (Ebi Furai), Tumis Kangkung, Nasi Ketan (Ketan). mehr...
|
Verlust von 0,3 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ulilulfah's Gewichtsverlauf
|