Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 August 2023
|
81,1 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1409 kcal
|
Fett: 63,13g | Eiw: 61,43g | Kohlh: 146,33g.
Frühstück: Сыробогатов Плавленый Сыр, Eco Каша с Изюмом и Инжиром, Рублевский МПЗ Паштет Французский с Шампиньонами, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы. Mittagessen: Олейна Подсолнечное Масло , Лента Мексиканская Смесь, Петелинка Ромштекс из Филе Бедра и Филе Грудки. Abendessen: Лента Мексиканская Смесь, Петелинка Ромштекс из Филе Бедра и Филе Грудки. Snacks/Sonstiges: Coffee Like Бамбл, Рублевский МПЗ Паштет Французский с Шампиньонами, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Нектарин, Snaq Fabriq Панкейк . mehr...
|
Verlust von 0,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Alina457's Gewichtsverlauf
|