Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 August 2023
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104,6 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 24,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1134 kcal
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Fett: 20,16g | Eiw: 43,25g | Kohlh: 194,48g.
Frühstück: Bananas , SPAR Skim Milk Long Life, Danone Yogi Sip (250ml), Kellogg's Corn Flakes. Mittagessen: Chicken or Turkey Stew with Potatoes and Vegetables in Gravy (Including Carrots, Broccoli, and/or Dark-Green Leafy), Basmati Rice (Cooked). Snacks/Sonstiges: Jumpin Jack Cheese & Green Onion Gourmet Popcorn, House of Coffees Hug in A Mug Creamy Cappuccino. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Nini130675's Gewichtsverlauf
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