Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 August 2023
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73,3 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 8,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1579 kcal
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Fett: 62,06g | Eiw: 111,74g | Kohlh: 128,72g.
Frühstück: Landliebe Gouda, Multinorm Omega-3-Kapseln, Milbona Leichter Körniger Frischkäse, More Nutrition More Clear Skin Glow Eistee-Zitrone, Grandessa Aprikose Fruchtaufstrich, Goldähren Mehrkorn Toastbrötchen. Mittagessen: Ehrmann High Protein Chocolate & Topping, Salakis Feta Light, Weiße Kartoffeln (Fruchtfleisch und Schale, Gebacken), Grillgemüse. Abendessen: Avocado, Gebacken oder Gekochter Lachs, Aldi Antipasti Kirschpaprika , Gemischter Salat mit Dressing, Baguette, Weinschorle. Snacks/Sonstiges: MAOAM Stripes, Storck Werthers Original Karamell. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Frau@Deluxe's Gewichtsverlauf
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