Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 August 2023
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74,2 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 10,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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744 kcal
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Fett: 37,28g | Eiw: 45,73g | Kohlh: 54,46g.
Frühstück: Arla Skyr Vanille, Pecannoten. Mittagessen: AH Boerenkaas Extra Belegen, AH Koolhydraatarm Brood, AH Koolhydraatarm Brood. Snacks/Sonstiges: AH Dropmix Zoet en Zacht. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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margjeneeltje's Gewichtsverlauf
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