Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 August 2023
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56,2 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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946 kcal
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Fett: 45,76g | Eiw: 60,40g | Kohlh: 69,95g.
Frühstück: Салат из Помидоров и Огурцов, Слоеное Тесто, Приготовленный Лосось. Abendessen: Помидоры, Слоеное Тесто, Приготовленный Лосось. Snacks/Sonstiges: Данон Актимель Земляника-Шиповник, Слабое Кофе с Сахаром, Сахар, Простоквашино Кефир 2,5%, Милка Молочный Шоколад. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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