mavablock's Notizen, 22 Aug 23

Ah enfin ça commence ;)
48,3 kg Bisher verloren: 0,7 kg.    Still to go: 2,3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 22 August 2023:
1542 kcal Fett: 68,99g | Eiw: 58,21g | Kohlh: 168,29g.   Frühstück: Auchan Lait Demi-Écrémé, Carrefour Poudre Cacaotée, Sucre, Brioche Pasquier Pain au Lait. Mittagessen: Envia Crème Dessert Chocolat, Mayonnaise, Carrefour Pommes Dauphines, Le Gaulois Panés de Poulet. Abendessen: Pain, Caprice des Dieux En Cas de Caprice, Nestlé Flanby, Mayonnaise, Oeuf Dur. Snacks/Sonstiges: Pringles Sour Cream & Onion. mehr...
Verlust von 3,5 kg pro Woche



     
 

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