Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 August 2023
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57,1 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 10,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1606 kcal
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Fett: 42,52g | Eiw: 80,55g | Kohlh: 234,39g.
Frühstück: Banana Prata, Café, Manteiga, Pão Francês. Mittagessen: Salada Crua, Kiwi, Feijão de Corda, Arroz Branco (Cozido). Abendessen: Ipanema Queijo Coalho, Coca-Cola Coca-Cola, Alface, Abacate, Pão Francês. Snacks/Sonstiges: AdeS Leite de Soja Original, Muscle Full Whey Zero Lactose, Banana Prata. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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Oigabissima's Gewichtsverlauf
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