Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 August 2023
|
62,8 kg
Bisher verloren: 13 kg.
Still to go: 12,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1449 kcal
|
Fett: 81,73g | Eiw: 67,05g | Kohlh: 115,65g.
Mittagessen: Monini Бальзамический Соус, Молодой Шпинат, Руккола, Магнит Помидоры Черри, Сыр Моцарелла, Vici Лосось Слабосоленый. Abendessen: Дым Дымыч Грудинка Свиная, Красные Помидоры, Клубника, Макдоналдс Сахар, Сметана 15%, Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Рот Фронт Грильяж в Шоколаде, Персики, Бабкины Семечки Семечки, Айсберри Мороженое Пломбир Ванильный в Вафельном Стаканчике. mehr...
|
Verlust von 7 kg pro Woche
|
|
Irinasvistina's Gewichtsverlauf
|