Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 August 2023
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82,6 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 12,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1185 kcal
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Fett: 59,07g | Eiw: 71,54g | Kohlh: 92,73g.
Frühstück: Сосиски Молочные, Гречневая Каша. Mittagessen: Салат Овощной с Маслом, Котлета Домашняя. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Кальмары (Вареные или на Пару). Snacks/Sonstiges: Домик в деревне Ряженка с Клубникой. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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Гаврошик's Gewichtsverlauf
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