Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 August 2023
|
70,4 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1507 kcal
|
Fett: 59,86g | Eiw: 91,06g | Kohlh: 151,30g.
Frühstück: Orion Choco Pie Яблоко Корица, Бабаевский Шоколадный Батончик с Помадно-Сливочной Начинкой, Магнит Банан, Перекресток Персик, BeFit Овощное Рагу с Картофелем, Яйцо Куриное, Сыробогатов Сыр Лёгкий 17%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Лаваш. Mittagessen: Пятерочка Сливы, Домик в деревне Молоко 1,5%, Творожная Запеканка с Манкой. Abendessen: РИФ Муксун Холодного Копчения, Овощное Рагу. Snacks/Sonstiges: Trawa Пирожное Сникерс, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
|
TatKondr's Gewichtsverlauf
|