Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 August 2023
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95,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 15,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1605 kcal
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Fett: 34,28g | Eiw: 33,75g | Kohlh: 145,52g.
Frühstück: Carrefour Lait Demi Écrémé. Mittagessen: Maître Jean Pierre Pain de Mie Grandes Tranches, Auchan Biscottes, Picard Potage Brighton. Abendessen: Haricots Verts(Égouttés Solides, en Conserve), Turini Purée de Tomates, Pastèque, Oeuf, Mayonnaise Légère, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies). Snacks/Sonstiges: Vin Merlot, Grimbergen Bière Blonde. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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taralys chrisguer's Gewichtsverlauf
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