Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 August 2023
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53,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1288 kcal
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Fett: 47,61g | Eiw: 46,40g | Kohlh: 167,01g.
Frühstück: ご飯, 豆腐. Abendessen: 卵, ポークカレー, ご飯. Snacks/Sonstiges: コカ・コーラ コカ・コーラ ゼロ, ソフトクリーム. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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