Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 August 2023
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68,6 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 8,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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979 kcal
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Fett: 36,34g | Eiw: 43,44g | Kohlh: 118,92g.
Frühstück: Ayam Goreng, Nasi Putih. Abendessen: Telur Rebus, Indomie Rasa Ayam Bawang, Ayam Goreng, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Kembang Kol Dimasak (dari Segar). mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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mutiacy's Gewichtsverlauf
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