Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 August 2023
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72,8 kg
Bisher verloren: 26,5 kg.
Still to go: 12,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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868 kcal
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Fett: 37,41g | Eiw: 54,13g | Kohlh: 77,55g.
Frühstück: Ленивая овсянка с йогуртом, Кофе. Mittagessen: Zero Джем Вишня, Кофе, Сырники Домашние. Abendessen: Вареное Яйцо, Zero Джем, Сырники Домашние. Snacks/Sonstiges: Майонез, Ржаной Хлеб, Перец Фаршированный Куриным Фаршем. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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маргуша37's Gewichtsverlauf
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