sayyidaazzahra26's Notizen, 23 Aug 23

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 August 2023
56 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 23 August 2023:
1245 kcal Fett: 58,88g | Eiw: 76,60g | Kohlh: 91,23g.   Frühstück: Martabak Telur. Mittagessen: Jamur Krispi, KFC Dada Ayam, Urap, Nasi Putih. Abendessen: Nasi Loca Nasi Geprek Ayam Sambal Bawang. Snacks/Sonstiges: Starbucks Americano (Grande), Kue Sus. mehr...
1370 kcal Bewegung: Ruhen - 17 Stunden, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
Zunahme von 0,1 kg pro Woche



     
 

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sayyidaazzahra26's Gewichtsverlauf


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