Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 August 2023
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54 kg
Bisher verloren: 11 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1538 kcal
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Fett: 65,77g | Eiw: 71,95g | Kohlh: 169,72g.
Frühstück: Сыр Российский, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Омлет с Овощами. Mittagessen: Сливы, Макароны Отварные, Самбери Курица Тушеная с Овощами . Abendessen: Сыр Российский, Кефир 2,5%, Фруктовый Салат, Сырой Овощ, Рис Отварной, Самбери Курица Тушеная с Овощами . Snacks/Sonstiges: Яблоко. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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Marina_Angel's Gewichtsverlauf
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