Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 August 2023
|
67,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1873 kcal
|
Fett: 51,22g | Eiw: 103,18g | Kohlh: 258,62g.
Frühstück: Деликатеска Пирог с Творогом и Лимоном, Деликатеска Хлеб Деревенский, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Нектарин. Mittagessen: Nafoods Манго Сушеное King, На Парах Овощи на Пару, Тефтели. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Вареное Яйцо, Домик в деревне Молоко 1,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, ВкусВилл Сироп из Фиников, Нектарин. Snacks/Sonstiges: Venn's Греческий Йогурт с Персиком, Venn's Греческий Йогурт с Клубникой, Мистраль Коричневый Рис с Зелёной Гречкой Хлебцы, Nafoods Манго Сушеное King, Белая Мука, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Яйцо, Метро Творог 5%. mehr...
|
Zunahme von 11,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
NataliPolik's Gewichtsverlauf
|