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137.2
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60,8 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1127 kcal
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Fett: 93,02g | Eiw: 56,58g | Kohlh: 26,64g.
Frühstück: Bragg Organic Apple Cider Vinegar, Now Potassium Citrate. Mittagessen: Carlson Norwegian Cod Liver Oil, Kirkland Signature Manchego Cheese, Del Monte Avocado, Soft Boiled Egg, Organic Valley Heavy Whipping Cream, Coffee (Espresso Brewed, Decaffeinated) . Abendessen: Kroger Boneless Skinless Chicken Tenderloins, Red Onions, Turkey Dark Meat , Kroger Fermented Sauerkraut, Kirkland Signature Organic Hemp Hearts, Kirkland Signature Chia Seeds, Lindt 95% Cocoa Dark Chocolate, HEB Zucchini , Kroger Hearts of Romaine Lettuce, Bertolli Extra Virgin Olive Oil, Radicchio , Celery . mehr...
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Verlust von 3,8 kg pro Woche
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Lenok_WatchYourCarbs's Gewichtsverlauf
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