Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 August 2023
|
75,5 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 18,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1398 kcal
|
Fett: 45,66g | Eiw: 132,26g | Kohlh: 126,62g.
Frühstück: Помидоры, Индилайт Ветчина из Индейки, Приготовленный Яичный Белок, Растительное Масло, Яйцо, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Сыктывкархлеб Булка с Отрубями без Сахара. Mittagessen: Магнит Капуста по-Московски, Азбука Вкуса Говядина Отварная, ВкусВилл Говядина Отварная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Snacks/Sonstiges: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Золотая Долина Варенье из Персиков, Белая Поляна Творог 5%. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
natali veber's Gewichtsverlauf
|