Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 August 2023
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63,2 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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959 kcal
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Fett: 47,89g | Eiw: 55,24g | Kohlh: 72,43g.
Frühstück: Даниловский Хлеб Бездрожжевой Ржано-Пшеничный , ВкусВилл Печень и Икра Минтая, Вареное Яйцо, Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе. Mittagessen: Вареное Яйцо, Свежий Ряд Сыр Адыгейский. Abendessen: Запеченные или Жареные Куриные Бедра с Покрытием и Кожей (Кожа / Покрытие Съедены), НК Сити Овощи Тушеные - Брокколи с Цветной Капустой, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Musehka's Gewichtsverlauf
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