Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 August 2023
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87,9 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 19,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1871 kcal
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Fett: 90,09g | Eiw: 89,20g | Kohlh: 181,30g.
Frühstück: Beyaz Peynir, Tam Buğday Ekmeği, Bağdat Pul Biber, Zeytinyağı, Yumurta. Abendessen: Lipton Yeşil Çay Limon, Bim Pizza, Kırmızı Domates, Bağdat Pul Biber, Pirinç Pilavı, Zeytinyağı, Tavuk Göğüs Eti, Tavuk Sarma. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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muhammet_fatih1905's Gewichtsverlauf
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