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abgenommen 0.7kg
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91,4 kg
Bisher verloren: 14,6 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1691 kcal
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Fett: 45,66g | Eiw: 104,34g | Kohlh: 220,50g.
Frühstück: Kölln Früchtemüsli, Natreen Schwarze Johannisbeere, Kaffee mit Milch, Lupinen Plus Eiweiss Tabs, Äpfel, Bananen. Mittagessen: Lidl Brötchen, Zimmermann Go Light Leberwurst, Lidl Joghurt, Orangen, Lupinen Plus Eiweiss Tabs. Abendessen: Kohlhase Kapitänssülze, Leicht und Fit Hirtenkäse, Salatgurke, Strauchtomaten, Lupinen Plus Eiweiss Tabs. Snacks/Sonstiges: Bellarom Edel Alpensahne. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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alicedarlingerode's Gewichtsverlauf
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