Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 August 2023
|
92 kg
Bisher verloren: 13 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1308 kcal
|
Fett: 80,55g | Eiw: 55,11g | Kohlh: 95,56g.
Frühstück: Галя Балувана Рыбные Котлеты, Кабачки Жареные, Румянец Хлеб Заварной со Льном, Вареное Яйцо. Mittagessen: Iberica Оливки без Косточки, Яготинский Йогурт Турецкий 10%. Abendessen: Румянец Хлеб Заварной со Льном, Салат из Красной Капусты, Котлета Рыбная. mehr...
|
|
4147 kcal
|
Bewegung:
Смешанное кардио - 1 Stunde, Apple Health - 23 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Mughami's Gewichtsverlauf
|