Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 März 2015
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60 kg
Bisher verloren: 7,1 kg.
Still to go: 0,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1344 kcal
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Fett: 67,25g | Eiw: 102,01g | Kohlh: 93,48g.
Frühstück: Сыр Российский, Куриный Рулет, Огурец (с Кожурой), Кофе с Молоком и Сахаром. Mittagessen: Приготовленная Брокколи (без Жира), Вареное Яйцо, Запеченная или Жареная Треска, Чай. Abendessen: Миндаль, Орехи Кешью, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Запеченная или Жареная Треска. Snacks/Sonstiges: Банан, Банан. mehr...
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Verlust von 10,5 kg pro Woche
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ta_logvinets's Gewichtsverlauf
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