Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 August 2023
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85 kg
Bisher verloren: 12 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2559 kcal
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Fett: 79,63g | Eiw: 183,07g | Kohlh: 272,36g.
Frühstück: Простоквашино Творог Мягкий 5%, Простоквашино Молоко 3,2%, Брест Литовск Творог 3%, Бабушкин Погребок Варенье Вишневое. Mittagessen: Бабушкин Погребок Варенье Вишневое, Брест Литовск Творог 3%, Простоквашино Творог Мягкий 5%. Abendessen: Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Котлеты из грудки, Знаменский Ветчинный Дом Свинина Бордо, Провансаль Майонез. Snacks/Sonstiges: Придворный Пекарь Кекс «Шоколадный», Рот Фронт Конфеты Маска. mehr...
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Verlust von 11,9 kg pro Woche
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